O E.M.D.R. permite o reprocessamento neurológico de memórias problemáticas e dolorosas. A integração do conteúdo neuronal em diferentes hemisférios cerebrais faz com que o reprocessamento destas memórias seja possível, conduzindo ainda o próprio cérebro a encontrar a auto regulação ao reordenar os componentes cognitivos geradores das memórias negativas.

Para isto é utilizado movimentos oculares e estímulos bilaterais específicos (dos hemisférios cerebrais) havendo assim uma dessensibilização e uma reprogramação (reprocessamento) mental destas memórias perturbadoras. Já que as recordações e vivências do passado, quando traumáticas, ficam negativamente registadas na mente.

Na aplicação da técnica existem algumas etapas. Mas, basicamente funciona através de perguntas realizadas pelo profissional que esta a conduzir o processo que vão ativar diferentes regiões cerebrais de ambos os hemisférios.

Na sequência são realizadas estimulações sensoriais bilaterais (movimentos oculares, sons e toques) que vão impulsionar a comunicação entre distintas regiões cerebrais de ambos os hemisférios, com o intuito de integrar as informações e transformá-las.

O E.M.D.R. está indicado no tratamento de uma série de perturbações psiquiátricas e problemáticas recorrentes, sendo que crianças, adolescentes, adultos e idosos podem beneficiar destas técnica. Dentre a variabilidade de indicações a sua aplicação temos:

Em Portugal apenas profissionais certificados pela Associação E.M.D.R. Portugal e pela E.M.D.R. Europa podem aplicar esta técnica.